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99年五月七號~
減肥體虛~缺營養~
今天早上醒來~~站上體重機~
嚇了一跳~~怎們都沒瘦~連0.1都沒有~
昨晚去運動 多走一圈 走到腳痛起水泡~
當場心
涼了一半~去尿尿發現~原來是大姨媽造訪~
聽說~減肥遇到大姨媽~容易水腫~
好險我沒腫~~體重沒降到半點~
我頭好暈~起床就暈~~暈的不得了~
以前都不會這樣的~(以前吃多~營養足夠)
後來~神經質的我~
跑去買了玫瑰四物飲~一大早就喝掉一瓶~玫瑰四物飲~五十卡~
喝完安慰自己說~喝下去就不暈拉~會補血~
結果~~拉緹跟我說~那個要月經完才可以喝~
現在喝會有反效果~~嗚~~我都喝掉啦
後來在小七看到這個49元組合~
五蔬果燻雞~~很適合我~~一個差不多250卡~
看起來很健康~~
後面的咖啡我算過~差不多150卡~
這個早餐~~我應該吃掉~450卡~~
吃好多~~好有罪惡感~~
中午~買了廟口的鱈魚燒烤便當~半飯~
其實我是想吃那塊魚~
減肥~不可以沒有吃魚~我怕會沒營養~
(
超怕沒營養的白痴)
後來~豬姐說~~昨晚夢到我~瘦下去的樣子~
邊喀便當~邊聽她講..說..夢到我瘦下去的樣子~
這樣.....我便當哪吃的下去阿~
後來把那片魚吃啦~綠色蔬菜吃啦~扒兩口飯~~
就沒看到便當拉~~~
大口大口的冷泡茶灌下去~~
呦呼~午餐也吃飽拉~~
到底我吃進多少熱量阿~~~~??
晚餐吃春捲~
配上鳳梨幾片~再來杯咖啡~
五點半前吃完晚餐~
聽說晚上六點後不要進食瘦得快~
嗚~好飽喔~
我今天吃的好 應該熱量破千拉~~~~~
嗚~~晚上要走到腳軟拉~~
最近好多人問我那時..開竅要減肥的~??
素不素受到蝦米刺激??
到底我的 動力 毅力 在哪裡~?
其實.......我是在MSN被拖下海的~~
有個瘦美女拉緹說要減肥
(不胖)葵也說最近又胖拉
(假胖)豬姐無時無刻都在說
她不吃晚餐要減肥(水腫胖)最後~~
大家都說要減肥~~
最胖的我(真胖)沒有說不減肥的道理~~
所以 就這樣 那樣 . . .
減肥開跑~~~
這樣你們有沒有明瞭~不要再問我啦~
我的目標是55公斤~~~嗚~ 還離好遠...
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