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我的體重已經跟我過不去很久拉~
這個月~都沒有蝦米進展~也沒有往下降~
想不出來要牽拖誰~
就牽拖老天爺吧~
老天賞臉~下了好多天的雨~
我都沒有出去走路滑步運動拉~
吃的食物都沒有隨著汗水揮發掉~~
都在我身體裡面好好的吸收成長~
所以~最近的減肥成果是~~~停滯不動~~嗚
好奇怪 ~我怎們還沒摔體重機勒~可能是最近的休養比較好吧~~~~呵呵
每天一起床~我都在想我要吃蝦米~
應該是說~晚上睡覺前就在想~~
明天我要吃蝦米~
才可以控制熱量~控制體重
以前我最愛的美而美早餐跟奶茶~
早就被我拋棄拉~
現在都吃有看到熱量的東西
或是燕麥加鮮奶
7-11的早餐是我的好選擇~
尤其是這款新口味的松阪豬飯糰~
我真的超愛的拉~
我被貝拉影響拉~貝拉愛吃松阪豬~
最近看網誌~也看到很多松阪豬~
所以阿～我連選飯糰看到松坂豬我也不想放過~~
因為我太想吃肉拉~~哈哈
這款醬燒松阪豬飯糰~
甜甜的醬汁～搭配粒粒分明的米飯~
一吃就會愛上的喔~~
吃完再來一杯桂格鮮奶燕麥~超滿足的早餐~~
之前我還拖晴小姐陪我去吃素食~~
結果東夾西夾~夾了一堆菜~~
晴小姐對素食調味的菜興趣缺缺拉~
最後就是瘦了荷包~還肥到我~~
吃素食減肥~對我來說~好像沒有吸引力捏~
我真的好愛吃壽司~
看到壽司沒買我會心癢難耐~~
小時候好愛拖我阿嬤帶我去吃壽司~~
現在黃昏市場都會賣十元壽司~
想吃的時候買回來解饞~~很方便~~~~~
今天體重又降了一咪咪~我要繼續努力拉~~~~~~~
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