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一早喝完一杯自調咖啡(金牌咖啡+50CC鮮奶)
曬完衣服 就往好事多跑~
去那裡試吃了 白酒~蛋捲~XO醬~芝麻醬~啤酒~葡萄...
買了林鳳營的蔓越莓優格~跟巧克力貝果(跟蟲平分)
六個林鳳營優格185
巧克力貝果12個105元(超便宜低)
午餐 就喝了一杯蔓越莓優格215卡
跟半顆柚子 有五片
下午 貝拉拿了理想大地的蜂巢糕來分享
陪我聊天了一個小時
我就吃了以上那一塊罪惡的甜食 ~好爽
怪了 我覺得不甜阿~~她們都說甜膩的要命~~~~~
決定 叫了飲料來配 甜點
貝拉喝熱綠茶無糖
我喝 養樂多綠茶無糖~~~~~~
還配了真空豆乾56卡
這個就是晚餐了
台灣水果之后 超大釋迦(半顆)
公公疼小孩 都買超大顆的釋迦給小孩吃
釋迦都同時熟成 不放肚子保養不行~~~~
於是~~~~~~~~~我就吃了半顆
不運動不行了~來去走路 半小時
明天量體重見真曉~~~~~~
不敢看 不敢看.......................
知道要遮就好
戴眼鏡的晴小姐~~~~~~
你看看 我給她配方形眼鏡是正確的吧 ~~
臉整個都超圓的 ~~~標準的肉包妹 ~
10月七號早上體重 一共降了1.6公斤
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