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醬 醬 醬~
昨天的早餐 ~
泡了一杯咖啡 拿出家裡冰了三天的蛋糕
在不吃就要壞掉了~
象迷看到我在吃蛋糕
就說~疑 你怎們在吃這個
我說 在不吃要壞了~不然我也不太想吃~
他就拿走了~說要幫我吃掉~
我才剛撥了一口說~~~~~
就這樣~蛋糕他幫我吃掉了~~~~~~~
昨天超想吃蚵阿粥
特地撥時間早點去吃~
結果~~~~ 呼 店沒開拉)))
阿嗚 邊騎車邊罵髒話 ~~~
想到了替代方案 ~~
吃合緯蝦仁飯去
我應該是氣轟了~
想說要叫白飯 蝦仁飯 還是肉燥飯 ~~
應該要叫白飯才對
好久沒吃到飯了 ~~
發狠點了肉燥飯
阿豬說肉燥肥而不膩~吃了顧胃又不會胖~
阿豬 你不要騙偶喔 ~~~~~~
我怎們可能吃肉燥飯配味增湯而已~
我還點了香腸跟滷白菜~~
那個肉燥飯真的很神奇~
快吃完的時候~看到底部的湯汁~居然不油膩
感覺這個肉汁 不油耶!!
好拉 ~偶知道 偶今天破錶了 ~~~淚
下午點心喝黑咖啡 +百香果汁+芭樂一顆
晚餐來了
去買了貴三三的火龍果
一顆要55塊
還買了一盤烤魚~
這個小魚整隻吃 好吃~肚子還有蛋蛋~~
公公拿了兩盒台北的麻糬回來~
還交代 不快點吃會壞掉~~~
我看了好久
好多口味喔~~
終於選定目標
選了芝麻口味~~~~~~
阿娘威 芝麻麻糬好好吃~~
罪惡感好深喔~~~~
吃完去運動三十分鐘
划步滑到流汗~~~~
10月14日睡醒早上量體重
目前成績 1.9 公斤
呼~~~~~ 慢慢來吧!!!!!
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