三日減肥餐~餓很大－米雪小窩

在豬小倩家看到三日減肥餐~~
吃了三天~~
感想就是~~比我平常吃的感覺還要餓~
東西乍看可以吃很多~很多樣化

可是~每餐的內容搭配很詭異~~~
重點是~~~吃完很快就餓拉~

連我沒在勞動的人都很容易餓~~
要是整天在外面跑來跑去的人應該會昏倒吧~~~

我吃完沒瘦半點~~悶

這個減肥餐我應該不會在試拉
跟我體質不合拉~

我看我還是照我之前的方法減肥比較健康~

第一日

早餐：葡萄柚半個花生醬兩茶匙土司一塊 (去早餐店買花生厚片) 咖啡/茶一杯
午餐：鮪魚﹝水浸﹞半罐 (超市買鮪魚缶頭)土司一塊咖啡/茶一杯
晚餐：任何肉兩片(家裡煮的瘦肉過個水) 四季豆十條紅葡萄10大顆蘋果一個
冰淇淋一杯 (小7買小美的)咖啡/茶一杯

減肥餐裡面居然可以吃花生厚片

那天吃到花生厚片當早餐的感覺很爽快拉~~~~

第一天吃得還算愉快拉~~~~都有飽~~還撐得住

這次多虧豬小倩幫我們準備蔬菜水果~
分成剛好的份量~

讓我的三日減肥餐可以吃的更順利~~

在這裡感謝豬小倩~~

第二日

早餐：香蕉半條水煮蛋一個土司一塊咖啡/茶一杯
午餐：優格一杯(小7買) 鹹蘇打餅兩片(小7買) 咖啡/茶一杯
晚餐：熱狗二條 (小7的熱狗一條) 綠花菜半個紅葡萄10大顆香蕉半條
冰淇淋半杯咖啡/茶一杯

第二天的晚餐可以吃小美冰淇淋~跟熱狗
我派象迷下班幫我帶個蛋捲冰淇淋回來~~

結果~~他真的開車就這樣拿回來拉~~
沒跟店員要個杯子倒扣~~

我看到象迷拿回來一隻未融化的蛋捲冰淇淋~
當下真的有點感動~~

可是沒多久我的麥當當的蛋捲冰淇淋就被小鬼搶走拉~~我吃了半個..

第二天的午餐真的吃好少~

午餐：優格一杯(小7買) 鹹蘇打餅兩片(小7買) 咖啡/茶一杯

.. 好想罵髒話喔~ 餓

還有第一天的晚餐可以吃瘦肉兩片~~
我就直接買滷味~方便就好~

第三日

早餐：蘋果一個乳酪﹝脫脂﹞一片鹹蘇打餅一片咖啡/茶一杯
午餐：水煮蛋一個土司一塊咖啡/茶一杯
晚餐：鮪魚﹝水浸﹞一罐紅葡萄10大顆花椰菜大半個香蕉半條
哈密瓜(或美濃瓜一中顆)四盎司冰淇淋半杯(小7買小美) 咖啡/茶一杯

總之~~~這個三日減肥餐跟我不合~~
我越吃越餓拉~~~~~
還有我都沒瘦到~還去餓到~~~~我不依拉~~~~

減肥還是靠自己~吃自己喜歡吃的東西減肥~~
不用憋得這們辛苦拉~

吃這三天減肥餐

每天不到晚上九點半~~我都聽到我的肚子在咕嚕叫~

真的是 .. 肚子在哭夭拉~~

八肚夭~還要忍~~~~好難過喔~~~~~